И про соль, оказывается, нам наврали

ГлавнаяОбсуждаем новостиИ про соль, оказывается, нам наврали

Употребление минимального количества соли не несет никакой пользы для здоровья организма и в некоторых случаях такая диета даже приводит к увеличению риска смерти от болезней сердечно-сосудистой системы.

В статье, опубликованной в журнале «Ланцет», сообщено о международном исследовании, которое было проведено с участием с 130 тысяч людей из 49 стран мира Ученые регулярно брали пробы крови у участников эксперимента, собирали данные об их диете, вредных привычках, болезнях и прочих вещах, влияющих на продолжительность жизни и здоровье. Ученых интересовало, как организм людей реагирует на набирающие сегодня популярность диеты, советующие максимально сокращать количество соли в нашем рационе, особенно для людей, страдающих от повышенного давления и других проблем с сердцем.

Вывод: диета с пониженным количеством соли не приносит никаких плюсов организму, в особенности, если человек не страдает от проблем с высоким давлением.Более того, обнаружен некий предел – примерно три грамма соли в день – при переходе через который понижение доли соли в рационе начинает негативно влиять на здоровье организма, в том числе и  на состояние сердечно-сосудистой системы. Это выражалось в том, что участники мониторинга, евшие примерно два грамма соли в день, чаще умирали от инфарктов, инсультов и прочих болезней, чем люди, питавшиеся нормальной пищей.

 748 Опубликовано: 21.05.2016 | Рубрики: Обсуждаем новости | Метки: , ,
Вы решили оставить комментарий к статье. Действия по шагам:
  1. Написали в отведенном поле комментарий
  2. После этого у вас два варианта: зайти через вашу соцсеть или анонимно. Через соцсеть, кстати, очень удобно
  3. Если все же - анонимно, то надо указать псевдоним и нажать на появившуюся кнопку «Войти как гость»
  4. Нажать появившуюся кнопку «Комментировать» (что означает «отправить»)
  5. … И тогда после модерации ваше письмо появится на сайте нашего журнала.
Социальные комментарии Cackle
Также читайте

Коммунизм в Брянске уже наступил

Опубликовано 13.08.2016

Три десятка брянских управляющих компаний и товариществ собственников жилья, по информации Комитета по ЖКХ Брянска, задолжали за тепло и воду более пяти месяцев

Новейшая статистика брянских преступлений

Опубликовано 12.06.2016

Прокуратурой области проанализировано состояние преступности в регионе за январь-май 2016 года. Есть поучительные моменты.

Зачем нужны многотиражки

Опубликовано 12.03.2017

Брянский Роскомнадзор сообщил о прекращении деятельности корпоративной газетки, выпускавшейся ОАО «Снежка».

Хочется «Грибов»

Опубликовано 12.04.2017

Вот в Брянске и отменен концерт известной  певицы Ани Лорак : зрители не пришли. Какая тут связь?

Брянские.РФ © 2021

Информация, распространяемая от имени сайта «Брянские.РФ» является его интеллектуальной собственностью. При цитировании и использовании материалов ссылка на «Брянские.РФ» обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на http://брянские.рф обязательна.
Брянск – Янск.ру – Брянский поисковик. Новости, реклама, авто, недвижимость, организации - поиск по Брянску