И про соль, оказывается, нам наврали

ГлавнаяОбсуждаем новостиИ про соль, оказывается, нам наврали

Употребление минимального количества соли не несет никакой пользы для здоровья организма и в некоторых случаях такая диета даже приводит к увеличению риска смерти от болезней сердечно-сосудистой системы.

В статье, опубликованной в журнале «Ланцет», сообщено о международном исследовании, которое было проведено с участием с 130 тысяч людей из 49 стран мира Ученые регулярно брали пробы крови у участников эксперимента, собирали данные об их диете, вредных привычках, болезнях и прочих вещах, влияющих на продолжительность жизни и здоровье. Ученых интересовало, как организм людей реагирует на набирающие сегодня популярность диеты, советующие максимально сокращать количество соли в нашем рационе, особенно для людей, страдающих от повышенного давления и других проблем с сердцем.

Вывод: диета с пониженным количеством соли не приносит никаких плюсов организму, в особенности, если человек не страдает от проблем с высоким давлением.Более того, обнаружен некий предел – примерно три грамма соли в день – при переходе через который понижение доли соли в рационе начинает негативно влиять на здоровье организма, в том числе и  на состояние сердечно-сосудистой системы. Это выражалось в том, что участники мониторинга, евшие примерно два грамма соли в день, чаще умирали от инфарктов, инсультов и прочих болезней, чем люди, питавшиеся нормальной пищей.

 672 Опубликовано: 21.05.2016 | Рубрики: Обсуждаем новости | Метки: , ,
Вы решили оставить комментарий к статье. Действия по шагам:
  1. Написали в отведенном поле комментарий
  2. После этого у вас два варианта: зайти через вашу соцсеть или анонимно. Через соцсеть, кстати, очень удобно
  3. Если все же - анонимно, то надо указать псевдоним и нажать на появившуюся кнопку «Войти как гость»
  4. Нажать появившуюся кнопку «Комментировать» (что означает «отправить»)
  5. … И тогда после модерации ваше письмо появится на сайте нашего журнала.
Социальные комментарии Cackle
Также читайте

БМЗ – московскому метро

Опубликовано 08.04.2017

На Брянском машиностроительном заводе  изготовили и отправили заказчику четыре привода эскалаторов.

Еще про блогера Варламова, посетившего Брянск

Опубликовано 03.11.2015

А он умеет не только обидные заметки писать, но и хорошо считать денежки. Вот что про него «Ведомости» написали.

У ЦИКа к Брянску есть претензии

Опубликовано 20.07.2016

У глав регионов, похоже, появился еще один способ оказаться за бортом, сообщил «КоммерсантЪ».

Почему-то на Брянщине стали меньше болеть

Опубликовано 19.08.2016

Брянское отделение Фонда социального страхования сообщило, что за шесть месяцев этого года жители Брянщины проболели 970 тысяч дней.

Брянские.РФ © 2020

Информация, распространяемая от имени сайта «Брянские.РФ» является его интеллектуальной собственностью. При цитировании и использовании материалов ссылка на «Брянские.РФ» обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на http://брянские.рф обязательна.
Брянск – Янск.ру – Брянский поисковик. Новости, реклама, авто, недвижимость, организации - поиск по Брянску